まだ、くさくさする。（エロ禁２日目・オナ禁１４日目）

　オナ禁が当たり前な人生になっているので、ああ１４日か、という感じ。
　効果に関しては、今のところよく分からない。

　エロ禁をかなり久しぶりに始動してみたので、その効果を楽しみにしたい。

　今日も、人と接したくない、何となく塞いだ感じの日だった。ただし、そういう気分の時にちょっと話しかけられて話してみると、気分が１８０度好転するという経験もままある。

　定期的にヨガすることを再開した結果の、好転反応なのかもしれない。

　まあ色々と考えても所詮、推測にしか過ぎないわけですが。。。

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　きのうもヨガした。自分のカラダに生起している全ての感覚信号を余すことなく感じきることを意識してやった。

　ヨガを再開したからかどうか分からないが、仕事に向かう姿勢が自然に変化した。やろう！とかやらなあかん！とか思ってないのに、いつものことのようにからだが勝手に仕事に入る感じ。

　年末で色々迫っているので、その緊張感が知らず知らずのうちにそうし向けているのかもしれない。

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Simple・ology

[ Time ]
-> チャットで時間使いすぎ。仕事中のネットが多い。

[ Energy ]
-> 晩飯の量が多すぎて、睡眠の質が低下している可能性有り。
-> 缶ジュース飲み過ぎ。カフェイン採りすぎ？
-> オナ禁とYOGAでエナジーを蓄積出来ている。

[ Money ]
-> 缶ジュースなどをちょこちょこ買いすぎ。