いらいら感あり。（エロ禁０日目・オナ禁１３日目）

　なんとなくいらいらした一日だった。心がハリネズミのようになって、他者を拒んでいた。

　たまにこういう心境に陥る。大体が睡眠不足や睡眠時間帯の変動で生活が乱れているときだ。

　あと、きのうはちょっと晩飯を食べ過ぎた。普段ほとんど食わない肉も。



　それはいいとして、英検のための勉強もきちんとやらなければならない。今日はちゃんとやります。

　ヨガもやる予定。

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　布団の中に入ってうとうとした状態になると、自分の中に精力が満ちているのがわかる。

　ああ、これが自分の行動の後ろ盾になってくれるんだろうなあと、心強い気分になる。

　毎日のように、自転車でかなり起伏のある行程を移動するのだが、全く疲れない。それどころかカラダ全体からパワーがはじけて、無駄に強くこいでしまったりする。元気すぎる・・・素晴らしい。

　オナ禁が軌道に乗ってきたら、つぎに志すべきはそのエネルギーの有効活用である。