オナ禁を中心とする自省録。
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オナ禁は20日達成。
起床時間も安定してきました！
今日は大掃除をしたあと少し研究室に顔を出す予定。
夜は友人夫婦に招かれてミニ忘年会です。
楽しんできます！
＜＜本日の報告＞＞
＜Do's＞
->エアロバイク -
->[ヨガ/坐禅/瞑想] ○
->勉強 ○
->読書 ○
＜Don'ts＞
->30分以上のチャット禁 ×やった。
->オナ禁(20日目) ○
->汁禁 ○
起床時間も安定してきました！
今日は大掃除をしたあと少し研究室に顔を出す予定。
夜は友人夫婦に招かれてミニ忘年会です。
楽しんできます！
＜＜本日の報告＞＞
＜Do's＞
->エアロバイク -
->[ヨガ/坐禅/瞑想] ○
->勉強 ○
->読書 ○
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->30分以上のチャット禁 ×やった。
->オナ禁(20日目) ○
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データ
プロフィール
ＨＮ：
Celibate
性別：
男性
趣味：
スポーツ全般、読書、音楽鑑賞、勉強、ヨガ
自己紹介：
目標と現実の差を意識することで、モチベーションを引き出すためにブログを作製しました。
エンターテインメント性はかなり低いですが、よろしくお願いします。
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