エビオス生産中止！！！スーパービール酵母乙！

　マツモトキヨシに行くと、「エビオスが生産中止」とあり、一番大きいサイズが品切れとなっていた。

　ついに、オナ禁に対する国家権力の介入開始か！！？？

　はたまた、オナ禁野郎の数もここまで増えたのかｗ、などと、一瞬感嘆してしまい、アマゾンで買い占めてオナ禁野郎に高額で売りつけようｗなどと瞬時に考えたのだが、実際はそういう事情ではないようです。

（原因については、未確認情報だが、メーカーの在庫整理のためみたい）

　一安心。

　まあ、今回はエビオスではなく、スーパービール酵母Zを試してみようという趣旨だったので普通にＺを購入。マツキヨでは、エビオスとＺって全然別の棚においてあるのね。最初気づきませんでした。

　というわけで、Ｚパワーの人体実験開始です。

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　ＧＷ中は、千代田区方面の喫茶店で資格試験の勉強。
　そのあたりは、休みの日の人通りがかなり少ないオフィス街であり、店内にも人が少なく、ゆったり勉強できるのでかなりお気入りのスポットです。快晴のもと、皇居のあたりを散歩していき、爽快な気分で勉強タイムに突入。

　若者の街に多いＤＱＮも存在しないので集中して勉強できます。

　ところで、ＧＷ中のある日のこと。
　喫茶店に入りテーブルを選んで着席し、ちらっと両脇を見ると、両横のテーブルの人が全く同じ参考書を使っていることに気づく。そしてそれらの参考書が僕がまさにカバンから出そうとしている参考書と同じであることに気づくに至っては、思わずそのまま出ようかと思ってしまいました。

　これもオナ禁シンクロニシティー効果の一つですね。

　カワイイ女性とかだったら、普通に話しかけてたかもしれませんが、どちらもむさくるしい男（ちなみに自分もです）だったので自粛しますた。。。ｗ

　＃都内で他に勉強向きのカフェがあれば教えていただけると幸いです。。。

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　先日、合コンに、ピンチヒッターとして呼ばれ、銀座へ。

　興味がなく、最初は断ったのだが、ドタキャンで困っているようなのでとりあえず経験値を増やそうと参加。

　彼女候補を探すとか、そういう肩肘を張った感じではなく、半分テキトーで小ばかにした感じだったのだが、いざ行ってみると若干緊張。

　しかし、何故か自分を中心とした話題で結構盛り上がってしまう。オナ禁効果か。

　社交辞令かもしれないが、また呼ぶよといわれるも、なんかどうでも良く、やはり、また参加したいとか彼女欲しいとか思えないｗ

　なんなんだろうかこれは。

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　掃除はすばらしい。

　掃除が行き届いた部屋を眺めるだけで、体からパワーが湧いてくるのを感じる。

　よしや湧いているのではないにしても、汚部屋を見る度に失われていたパワーが温存できているのだろう。

　不用意なエネルギーの漏出を抑えれば、自然と必要（以上）のエナジーが蓄積されるのが本来のヒトのカラダなのだ。

手動ツイッター。

　別に行かなくていいとこにいかせたりやらなくていいことをやらせるえねるぎー、熱運動が重要なのだ。 いろいろ考えずにとりあえずエネルギーを高める（貯める）ことに尽力。

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　いわゆるイメージトレーニングをすると、自分で作り出した壁の存在が手に取るようにわかる。

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　車に金を掛けるよりも前に、車を買う財を生み出す、もしくは全ての基礎となる世界観を生み出す勉強机とその周辺にこそ、気前よく金を使うべき。

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　うまくいくまでには、うまく行くか全く分からないままでしばらく力を注がなければならない。それができる一つの道は、その行程自体が楽しい、自分の志向にあったことをすること。好きなことをしていて成功する。

　またはゴールが自分にはよく見えているとき。これも空に向かっての努力が、できるシチュエーション。

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自分自身で価値付けして自分を守っている人々の集団がある。
こちらも独自の価値観で意識してしっかり見分け、判断していく必要あり。
あくまで絶対の価値観などないという視点が大切だ。

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～～さんが幸せでありますように、と唱えるとき

特に～～さんが苦手な人や嫌いな人である場合、

わたしがいかにその「嫌い」「憎い」心によって囚われ、ブレーキを掛けられているかがよく分かる。

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確実に自動思考に翻弄されている。
坐禅をしたらほんとにそのことが一目瞭然。手にとるようにわかる。

これで本当にいいのか？
（これも自動思考由来！？？）

プラーナヤーマ（気充実）、坐禅（思考観察）、ヨガ（毛細血管発達）

この３つを確実にに生活に組み込む必要がある。切実。

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　世間一般にはどうでも良いことでも、その人にとってはとても高いハードルであってそれをこえることが大成功なこともある。ぎゃくもある。自分にとってのハードルの高さを認識して、少しずつ超えていくことが大事。世間の尺度から見ると大したこと無いからと言って放置していたら、結局一番「瑣末」だが極めて重要なことをやり残してしまう。畢竟そういうところで人間差がついていくに違いない。

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　思考能力を使ったあとの感覚ってヨガとものすごく似ている。

エアロ坐禅

　資格勉強が若干遅れがちなので、立て直してゆきたい。

　ところで、風邪をよくひくようになってしまった。
　そして治りが異常に遅い。

　そのことに関して人に相談したりしていると、定期的に適度な運動をしていれば、風邪をひきにくくなるという意見が多数。そういえば、振り返ってみると去年４月からこの土地に引越してきてから、ろくに運動をしていないのだ。

　そして、以前に住んでいた処は坂が多い街だったのだが、何しろオナ禁でパワーが有り余っていたので、無駄に（？）自転車にでうろうろしたりしていた。

　（大手小町のスレにも参考になりそうなものがありました。。）


　今住んでいる街は自転車向きでないので自転車を所有していない。そして、ジョギングするにも道が狭く、車の通行量も多くて危険だ。

　というわけで、エアロバイクを本格的に再開しますた。

　これまでも、週一回くらいは乗ったりしていたのですが、やはり体力の向上・維持のためにはそれだけじゃ足りなさそうなので、平日の帰宅後などにもコンスタントに乗っていきたいとおもいます。

　私が使っているバイクには体力を測定できるモードが有るのですが、測定値は最近まではＦ１～Ｆ６のうち下から２番目のＦ５でした。。。しかし、今日のってみたところ、Ｆ４にアップ！かなりマイナーな伸びなのですが、伸びたことには違いなくとても嬉しいです。

　こういう小さい積み重ねを大事にしつつ、体を大切にして生きて行きたいとおもいます！

　坐禅も再開。

１６日目ですよ

　お久しぶりです。

　１６日目。エロ禁なし。

　やはり、生活の基礎を整えること（のみ？）が大切であることを実感している。
　滞っている掃除、筋トレ、ヨガ、有酸素運動を定期的にやるようにしていきたい。

　なに？ずっと同じこと言ってるじゃないかって？

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　オナニーと言語機能との関係について。
　にたまごさんのブログの引用記事↓
　http://onakinmemo.blog72.fc2.com/blog-entry-378.html

　てか、この現象は、間違いなく私も実感しているものである。
　オナニーの快楽は、結局は脳で起きているわけで、しかもその快楽というのはかなり非日常な程度で起きるわけだから、脳にその痕跡が残るのはほぼ間違いないだろう。そして、繊細な脳の他の機能（言語など高度な機能は特に）に関しては、特にその影響を感じやすいのだと思う。

　進化生物学的にも、生殖機能のためには、個体そのもののfitnessを多少なりとも犠牲にしてでも、個体に「度を越した報酬」を与えることはトータルでは有利に働くと考えられる。生殖に関連した機能というのは、その意味で、「個体の存在を超えた」特殊な性質をもちうるものなのだろう。

ぼちぼち生きております。

　ご無沙汰しております。
　閲覧ありがとうございます。


　ただいま、国家試験に向けて勉強中で、更新できない状態です。
　（もともと殆ど更新出来てませんが・・・・）

　現状はというと、基本的に、かなり減オナな感じです。

　このままラストスパートして乗り切りたいと思います。

　それではまたしばしお暇させていただきます。

一番身近な他人

　一番身近な他人である、明日の「自分」のために、行動してみる。

　ご飯を炊いておいてあげる、靴を磨いておいてあげる、掃除をして綺麗にしておいてあげる、など。

　そこから、もっと他人に思える他人へと、行動を広げていこう。

まだ生きてますよ

　エロでボロボロに成ってますが、オナ禁はしてますよ。

　皆様今年も良い一年を。