万物流転（エロ禁１日目・オナ禁１０日目）

昨日はヨガをしてから寝た。
マッサージ効果でカラダから老廃物が積極的に集められ、排出されるので次の日は肌が綺麗（ヨガをしたあと必ずおしっこしたくなりますｗ）。

ヨガや坐禅とオナ禁の関係性についても過去にまとめようとして途中でとまっていたので、そのうちきれいにまとめるつもりです。

本日はこれから結婚式の二次会に出席。

祝いたい気持ちはあるのだが、何となく面倒。
でも実際行ってみると楽しいということはままあること。

過去ログを流し読みすると、以前の自分は頑張っていたなあ、と他人事のように感じてしまう。自分が書いたのか？と本気で思ってしまうようなものもある。

人間というのは名前は同じでも、中身は刻々と変わっていく。

エロ禁再起動（オナ禁９日目）

　前回も書いたように、エロ動画やエロチャットののぞき見にハマりまくってしまっている。

　この状態をなんとしてでも抜け出して、悔いの無い時間の使い方をしたい。

　月の初日である今日を区切りに、オナ禁（エロ禁込み）に真剣に取り組むことにしました。

　淡々とした書き込みしか出来ないと思いますが、どうぞ宜しくお願いいたします。

夢精

お久しぶりです。
誰も見てないでしょうねｗ

最近夢精が多い・・・
半月に一回はしてます。

あと、AVも見放題、アダルトチャットも覗き放題・・・

顔も脂べとべとです。やばい。

安定点

　４月から就職しますた。
最近は、彼女ほしいとかときめきとかいうのが無くなってきたなあ。
女の子紹介されたりしたけど、なんだろう。興味が湧かない。

だからといって、無気力という訳では決してない。

無題

●好き好きシグナルがなくなったらから、自分の安心感を取り戻そうとして、自分の安心感のために行動してないか？ただ、いままで曖昧だった行動が「好き好きシグナル」である可能性が高いことがわかったから、という理由も考えられるが。。。おそらく後者の方が心を動かすチカラになっているのかもしれないが。

無題

　ただ女性と話すだけでここまでエネルギーが満ちあふれてくるのことにびっくりしている。もちろん話してもそうならない女性もいるので、相性が良いことも重要な条件なんだろうけど。

　運動不足（ヨガはやっているが）で、恐ろしく体力が落ちていることに気付いた。
筋トレや有酸素運動を行うのはスポーツやからだの引き締めだけを目的とするものではない。日常の精神的・肉体的な疲労を起こりにくくするという大切な効能を持っていることを忘れないようにしよう。

もろもろ

・何故このような生活状況（研究・自宅学習激減）になっているのか？
・どのくらいの間ブランクが出来たのか？

↑冷静に、客観的に見ていくこと。

このままいくと5年後どうなるのか？
改善したらどうなるのか？

・具体的にどうしていこう？
全ての機軸となるようなこと。ベクトルを定めるための圧力源となるもの。
->ex経典を読む、your coarchのようなものを聞く、などが必要だと思う。
（扇の要のようなもの。上が枯れてもそこがあればまた再生する根のようなもの）