[Day03]またも睡眠不足

　仕事が立て込んでおり、夜にミーティングなどもあるため帰宅時間が遅い。
　家に帰ってきてからも勉強しているので、必然的に通常より睡眠時間が短くなってしまう。

　やっぱり寝てないと、いろいろ人間関係的に辛いことが多い。

　他人のちょっとした言葉がやたらと長い間、重くのしかかったりする。ちょっと考えたら全然大したこと無いし、真っ当なことをいっているとしてもだ。

　睡眠時間が短い状態（ただし時間数は固定）を、ずっと続けていたら、そのうちこういう心の過敏性（？）はなくなっていくんだろうか？

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　先日までエロ猿だったため、条件反射的に女性の露出部に目がいってしまうのだが、いった瞬間に俺はエロ禁中だ、という意識が浮かび、それによって猿状態の自分にすぐ気付いて平常心に戻れるようになっている。

　上に書いたように、睡眠不足のマイナス効果があるせいか、これといって「オナ禁効果」はみられていない気がする。　

　引き続き、オナ禁＆エロ禁を続けていく。