[Day31] エロ禁が出来ていない。

オナ禁をしている自分ガイル一方で、エロＤＶＤ通販サイトでサンプル画像を一括ダウンロードし、どれを買うか、厳選を重ねている自分も居たりする。

だめだだめだ。

でも、このままだと購入まで行ってしまいそうな悪寒が。

エロ禁解除どころの騒ぎじゃないですな。もうこれは。

＝＝＝

連休に入るまえに、ある程度そうじをした。
連休の大半は実家に帰っていたのだが、自宅に帰ってきてからは大掃除。
トイレ掃除も久しぶりにした。

これからは、オナ禁、ヨガ、そして掃除を並行させる予定。
そして、間食などで内臓に負担がかかっているのが体感としてひしとして感じることが多くなったので、小食化も進めていきたい。

さらに、simple・ologyの日々の振り返りも再開する。

オナ禁をしてると、こういうオナ禁周辺のこともどんどん繋がってくるね。
実際オナきんしている人で、上記の事項を生活に取り入れている人が多い。

そのようなこともあって、これらのことひとつひとつが、同じ方向を指し示しているのだとも感じる。

[Day20] 夢遊病

てか、昨日、寝る直前にエロ禁解除です・・・はい・・・。

＝＝＝＝＝

オナ禁、エロ禁を続けていると、、、

なんとなく外に出掛けたり、街を徘徊したりしたくなる衝動がつよくなる。
机に向かって勉強などという心境とは一番遠い感じになる。

しかしそれに流されてはいけない。

実は、その時、静かに座って何かに集中するチカラも強くなっている。

なんとなく出掛けたくなったら、「ああ、またあれが来たか」と、その衝動を客観的に捉えて流しつつ、一方で、自分に少しだけむち打って、作業を始めてみよう。

＝＝＝＝＝

昨日に次いで、今日もVAAMを飲んだあとにエアロバイクをこぐ。

夕方頃、やたらとお腹がすいて、いろいろなものを片っ端からたべ続ける。

なんなんだこれは？ストレスのせいか？とか思っていたが、要するに二日連続でバイクをこいだからなのだ。

これまでにもそういう経験があったのを思い出した。

夜になってやっと勉強を開始。

あまり集中出来ない。

ヨガをじっくりとやる。

ヨガの時の、カラダの感覚に対する集中度。

なるべく注意力の糸を切らすことなく、全ての動きと感覚にそって、逐一自分の注意の焦点を動かすこと。

これがかなり出来るようになってきた気がする。

更に発展させていきたいものだ。

[Day19]ひんやりした朝。

エロ禁続行中。

哲学（もどき）的に考察なんか書いたら、エロを抑止出来ますね。
あんな偉そうなこと書いといて結局見るのか？っていう感じで・・
ストップがかかります。

土曜日。

朝、霧雨のようで、窓を開けるとひんやりした雨の香りが。
とてもすがすがしくて癒される。

久しぶりにエアロバイクをこぐ。
VAAMを飲んでからこいだので、汗が出まくる。
カラダもほかほか。

＝＝＝＝

エロ禁＋オナ禁の効果を最大化するために、そうじ習慣を再開しようと思う。
発言小町の掃除スレなどを再読。

[Day18]Automaton

今日もモデルみたいな人が電車でとなりに・・・
禁欲中だけに効きます。

＝＝

家に帰ってきてからも、やばすぎる状態は続きます。

なんか知らないけど、ぱそこんの前から立とうとしない。

んで、よくよく理由を考えてみると、心の奥底ではエロ待ちなのだということがわかる。

・ブックマークの痕跡
・バナーのちょっとしたエロ画像
・ちょっとセクシーな画像が入ったニュース

そういうのを足がかりとして、エロエロ心は、エロ禁心が寝た瞬間や一瞬途切れた瞬間に、エロエロワールドを私の目を通して、その欲望自身の眼前に持ってこようとする。

もって来られてしまったら、いつものbad sequenceの始まりだ。

そうならないためには、、、

要するに、注意力を切らさなければよい。

＝＝＝＝＝＝

メモ：
オナ猿、あるいはエロ猿状態から、オナ禁エロ禁を再開したときって、しばらく、孤独になりたい衝動というか、厭世的な感じが優位になる感じがする。

今までそういうことを記録してたワケじゃないから、確かなことはいえないけど、なんとなく。

[Day17]エロ動画見たすぎる

帰りの電車で、両隣に若い女性が座ってきたのでときめいていた。
興奮というよりも、なんか安らぐ感じｗ

女性はやはり柔らかい雰囲気を周りに振りまきますねー
全ての女性がそうなワケではな（ｒｙ


帰宅後。エロ動画を観たくてたまらない。
エロ禁二日目で、おとといまで濃厚エロ動画漬けだったわけだから無理ないな。

しかし！
ここで見たら、全てがリセット。
このような状況を乗り越えることこそが、オナ禁そしてエロ禁なのだ。

今負けることは、今負けることだけを意味するのではない。
この先負け続けることをも暗示してしまう。

[Day15]くさくさするpart2

　オナ禁の日数は機械的にカウントアップされている。

　しかしそれになんの意味があろう？


　エロによる快楽は、日常生活の犠牲を伴う。

　これがここ数日の感想。

　エロってる時は気持ちいい。楽しい。

　しかし、それが、実は職場でのギクシャクとかに直接的に影響している。

　エロとそれとのつながりを明確に認識しつづけられるか。

　そして、それを認識した状態でも、なおエロを続けられるか否か。

　タダの快楽などないのだ。

[Day10]くさくさする。

　エロ動画を観まくっている。

　人と接するときにやたらとくさくさする。

　なんというか、エロ動画鑑賞しまくり状態は、かなり人間性をやばい方向に持っていってしまうと思う。

　必ずしもエロ禁解除だけのせいとはいえないけども、なんか友達の輪から外れたがるようになる気がするんだ。

　変な一匹狼的矜持というか。。。

　とにかくよくない。

　エロ禁徹底だ！！！